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Tolle Seniorenspiele für ein effektives Gedächtnistraining


In der Altenpflege, Demenzbetreuung und Seniorenarbeit beruflich Tätige und pflegende oder besuchende Angehörige kennen es. Ideen für eine abwechslungsreiche Gestaltung des Alltags der alten Herrschaften, die zudem deren Gedächtnis effektiv trainieren, sind Gold wert. „Wer rastet, der rostet.“ Weil das nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist gilt, haben Spielehersteller oder auf Senioren spezialisierte Unternehmen oder Verlage spezielle Spiele entwickelt. So können ältere Menschen aktiv mit Gedächtnistraining ihre mentale Fitness fördern.

Diese Spiele bieten einerseits Beschäftigungsmaterial und schulen andererseits das Erinnerungs- und Konzentrationsvermögen sowie die Assoziationsfähigkeit. Spiele für das Gedächtnistraining fördern die kognitiven Fähigkeiten der Senioren, indem diese erkennen, wahrnehmen und Wissen anwenden.

Die Anbieter haben mittlerweile die früher bestehende Lücke in dieser Marktnische teilweise mit ihren kreativen Spielideen gefüllt und bieten einen bunten Strauß an entsprechenden Spielen an:

  • Wissensspiele zu Ländern, Pflanzen, Tieren und Farben
  • Bücher voller Kreuzwort-, Gitter-, Zahlen- und Schwedenrätsel inklusive Rebus und Sudoku das Erraten von alten Volksliedern und Evergreens, Prominenten, alten Berufen, Alltagsgegenständen, Filmklassikern und fast vergessenen Begriffen. Auf der Vorderseite einer Karte steht in großer Schrift die Frage und auf der Rückseite die Antwort.
  • Fragespiele zu einer bekannten Szene oder einem bekannten Spruch aus einem deutschen Märchen oder zu Kinofilmen, Fernsehsendungen, Sprichwörtern, Jahreszeiten sowie den 50er und 60er Jahren
  • spezielle Bücher mit Gedichten, Gesprächsimpulsen, dem Erinnerungsspiel „Kofferpacken“ oder mit Aufgaben zur Wortfindung, Konzentration oder zum Merken von Bildern

Den besonders bei Kindern und ihren Eltern beliebten Klassiker „Memory“ kennen viele im Alter noch aus ihrer Familie. Die Bilder auf den Karten präzise beobachten, erkennen, einprägen und Pärchen finden – besser kann die Gedächtnisfähigkeit nicht trainiert werden. Manche Memory-Ausführungen bedienen sich aus verschiedenen besonders Senioren betreffenden Themenwelten.

Die Sprache verändert sich. Daher rührt die Spielidee, dass die Senioren heute fast vergessenen Begriffe aus ihren jungen Jahren erraten.

Gedächtnistraining für Senioren: Aktivierung von wichtigen Gehirnregionen

Allgemein werden durch die Gedächtnisspiele wichtige unterschiedliche Bereiche des Gehirns aktiviert, die für assoziatives und flexibles Denken, Wörter und Zahlen, Kurz- und Langzeitgedächtnis sowie Konzentration zuständig sind.

All diese Spielideen haben neben der wichtigen Gedächtnisschulung gemeinsam, dass sie Vergnügen bringen und dabei Generationen verbinden: den älteren Menschen mit seinen Angehörigen oder sozialen Betreuern. Sie lassen sich zügig und leicht in den Pflegetag oder die Einzel- und Gruppenbetreuung integrieren und lassen keine Langeweile im manchmal wiederkehrenden Alltag aufkommen. Vielmehr dienen sie der geistigen Aktivierung, so dass die Senioren ins Erzählen und manchmal ins erinnernde Schwärmen kommen.

Viele der an der Lebens- und Wissenswelt der älteren Menschen orientierten Seniorenspiele sind in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden gestaffelt. So sind sowohl geistig rüstige ältere Menschen oder solche mit Demenz in der Lage, mit Freude teilnehmen können. Sogar der Einsatz von Pantomime darf manchmal als vergnügliche Gedächtnisstütze dienen, damit die Runde den Begriff errät.

Spiele mit Biografiearbeit für Senioren mit Demenz

Auch an spezielle Demenz Gedächtnisspiele wird hier gedacht, geeignet für eine professionelle, quasi therapeutische Anwendung durch Betreuer, Pflegefachkräfte und geschulte pflegende Angehörige. Wenn der ältere Mensch an Demenz erkrankt ist und sich mit fortschreitender Krankheit seine Identität immer mehr verflüchtigt, kann das Erinnern an die eigene Lebensgeschichte sehr hilfreich sein, um diesen überhaupt noch zu erreichen.

Dafür wurden spezielle Kartenspiele mit Fragen zur Biografie der Senioren entwickelt: eine gemeinsame Reise in deren Kindheit, Jugend und frühe Erwachsenenzeit kann so angetreten werden. Das rückblickende Erzählen kann heilsam wirken. Allgemein ist für Senioren Spiele mit recht intimen Themen wie hier wichtig, dass auf eine sensible und achtsame Gesprächsführung geachtet wird, wozu oft ein Begleitheft mit Spielanleitung beiträgt.

Seniorenspiele für ein effektives Gedächtnistraining: für geistig aktive Rentner oder solche die es wieder werden wollen.